Хочешь наесть себе 9кг мышц ?
Если вы уже выбрали программу, разобрались с тонкостями тренировок на массу, самое время разобраться в диетических нюансах.
Все никак не похудеешь к лету ?
Для вас все только самое полезное и интересное, проверенные диеты и советы экспертов по диетологии.
